Sportschool Herveld

Sportschool Herveld voor kracht & cardio fitness, groepstrainingen en pt

Dé sportschool voor Herveld en omgeving is Living Healthy in Zetten. In sfeervolle, ongedwongen omgeving sport en beweegt iedereen bij ons op eigen niveau. Wil je lekker ontspannen, vrijblijvend bewegen of gericht werken aan het halen van jouw persoonlijke doelen? Van kracht en cardio fitness tot fit in 2x 35 minuten per 10 dagen op de Milon Cirkel en van groepstrainingen tot personal training: jong of oud, man of vrouw, beginner of gevorderde, je vindt bij ons altijd een programma dat bij je past.

Milon Cirkel, fit in 2x 35 minuten per week

De Milon Cirkel van Living Healthy sportschool voor Herveld en omgeving is een trainingscircuit van twaalf toestellen: zes krachttoestellen en zes toestellen voor cardio training. Met slechts zes trainingen van 35 minuten per maand train je jezelf volledig fit. Deze full-body workout gaat snel dankzij de persoonlijke chipcard. Hiermee stellen de Milon apparaten zich volautomatisch in op jouw lichaam: de juiste zithouding, beweging en weerstand. Ook hou je met de chipcard jouw vorderingen automatisch bij. Data gebruiken onze trainers om jouw ontwikkeling te monitoren en het halen van je doelstellingen in de gaten te houden.

Groepstrainingen bij sportschool Herveld

Sportschool Herveld voor groepstrainingen gezocht? Zoek niet verder. Bij Living Healthy vind je een grote variatie aan groepstrainingen. Zes dagen per week bieden wij op vaste tijden uiteenlopende trainingen in groepsverband. Ons aanbod bestaat uit onder meer:

BBB
Bodybalance
Bodypump
Bodystep
bootcamp
buikspiertraining
X-Core

Al deze groepstrainingen kun je eveneens individueel volgen. Dat kan op grootbeeldscherm in onze sportschool en ook thuis achter de computer.

Personal training bij sportschool Herveld

Puur individuele training, met maximaal effect doelgericht werken aan het behalen van jouw persoonlijke targets. Dat is personal training van Living Healthy sportschool voor Herveld en omgeving. Samen met jouw persoonlijke coach ontwikkel je een persoonlijk programma met schema’s op maat die passen bij jou en je doelen. Onze personal trainers blijven jou op enthousiaste wijze motiveren om je doelen te halen.

Kracht & cardio fitness Herveld

Natuurlijk vind je in onze fitness voor Herveld en omgeving ook een reguliere fitnessruimte. Deze ruime hebben wij uitgerust met moderne fitnessapparatuur zoals diverse Star Trac cardiotoestellen zoals hometrainers, loopbanden en fietsen en stairmasters en step-, roei- en fietstoestellen van Free Motion. Ook plate loaded toestellen en dumbbells bieden we in vele soorten en maten. Zo bieden we voor elk wat wils.

Fysiotherapie bij sportschool Herveld

Van blessurepreventie tot revalidatie, de fysiotherapeuten van Reflex Fysiotherapie helpen je op kundige wijze verder. In onze sportschool in Zetten hebben zij hun eigen praktijkruimte. Hier verzorgen zij onder meer:

reguliere fysiotherapie
sportfysiotherapie
manuele therapie
kinderfysiotherapie
geriatrische fysiotherapie
oefentherapie
arbeidsfysiotherapie
trigggerpointtherapie
dry needling
Mulligan
diverse beweegprogramma’s

karate en kickboksen

Je kunt bij ons ook terecht voor kickboks- en karatetrainingen. Kickbokstrainingen bieden wij als reguliere sparringtrainingen én als zaktraining. De karatetraining is een techniektraining in vast groepsverband. Deze groep organiseert regelmatig allerlei activiteiten.

Meer eten en toch afvallen

Afvallen in Herveld was nog nooit zo makkelijk. Afvalprogramma Body Support van Sportschool Living Healthy maakt blijvend afslanken bereikbaar voor elk! Afslanken zonder honger, het kan écht. Bovendien: de veranderingen van je eetpatroon zijn minimaal, je blijft eten zoals je gewend was. Maar dan nét iets gezonder.

Meld je aan voor een gratis proefweek

Wil je gebruik maken van een gratis proefweek bij Living Healthy laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier.